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健康 ▏肺结节没那么可怕，早发现早治疗
天哪，体检报告中出现了“肺结节”……「怎么突然长结节了？！」「是不是肺癌啊？」「怎么办？怎么办！」恐慌、无助，很多人的第一反应，就是自己吓唬自己，是不是肺癌？肺结节的判断是一个复杂的问题，每个人的情况也不一样。数据显示，我国肺结节的检出率已经上升至22%～51%，具体数值，因不同的研究而不一样。这是不是代表发病率越来越高啦？！ 肺结节检出率上升是因为： 首先，我们的健康意识越来越好，已经有越来
2024-04-27 aesop 1
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胃不舒服、不想做胃镜，就选胃十二指肠超声造影
胃癌、结直肠癌分别占据我国癌症死亡人数的第三和第四位，虽然胃肠镜是最有效的胃肠道检查手段，但其痛苦的体验感让很多人望而却步，错失发现疾病的良机。早发现、早诊断、早治疗是提高病人五年生存率的重要手段。鑫福健康管理（体检）中心引进无痛无创无辐射的胃十二指肠超声造影检查。胃十二指肠超声造影检查VS胃镜1、检查范围不同胃镜作为一种插管检查，是从食管进入胃腔，如果把胃比作房间，那么胃镜看到的就是房间墙壁表面
2024-04-15 aesop 1
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健康 ▏一个简单动作改善全身淤堵
一个动作改善全身淤堵中医常说“三焦不通百病生”，要想健康先通三焦。中医将人体躯干部的胸腔和腹腔归于三焦，三焦经就是整个体腔的通道，内通五脏六腑的经络，外连四肢的皮下脂肪，互相协调运行。三焦不通，五脏六腑就会出现问题。全身上下堵，就会上热下寒，又怕冷又上火，感觉身体堵堵的，没精神、没食欲、睡不好、情绪差......现在给大家推荐一个日常操作非常简单、方便、容易的养生小方法，每天推手上的中渚和阳池穴，
2024-03-23 aesop 1
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健康 ▏心脑血管最爱的运动时间你知道吗？
运动对身体的益处非常多。不仅能强身健体、减脂塑形，对我们身体各器官健康也是有着非常重要的作用。我们的心脑血管最喜欢你什么时候运动，你知道吗？近期，国际权威期刊《糖尿病护理》发表的一项新研究显示：晚上6点以后锻炼，对健康的益处最大，坚持这个时段运动，心血管疾病、微血管疾病、全因死亡风险均最低。运动时段对比■ 上午进行运动锻炼，与死亡风险降低33%相关，与心血管疾病风险降低17%相关，与微血管疾病风险
2024-04-28 aesop 0
