• 保护心血管的鱼油怎么吃?“专家共识”告诉您

    预防心血管疾病很多人都把鱼油当作保健品,国家心血管病中心专家委员会心血管代谢医学专业委员会制定了《Omega-3脂肪酸在心血管疾病防治中的作用中国专家共识》,对鱼油怎么吃最护心达成了中国共识。降血脂,纯度要到90%以上近些年,科学家在积极寻找防治心血管疾病的有效方法。低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯升高,都是心血管疾病的风险因素。前者可以使用他汀类药物进行控制,但降低后者的药物却有限,鱼油就是备受关注

    2023-06-01 aesop 6

  • 不痛不痒长肿包,警惕淋巴结异常肿大!

    淋巴结是椭圆形或蚕豆形的小体,外层是致密包膜,里面包裹着各种淋巴细胞、淋巴管、血管和神经。正常情况下淋巴结体积很小,直径一般不会超过0.5cm,就像一颗颗小豆豆。 每一个部位的淋巴结属一组。当一组淋巴结肿大时,称为局部淋巴结肿大;若两组以上的淋巴结肿大则称为全身淋 巴结肿大。

    2023-04-14 aesop 25

  • 流感与普通感冒的区别

    目前,早晚温差较大,是感冒、流感等呼吸道疾病的高发期。让我们通过下表来看下流感与普通感冒的区别:

    2023-04-14 aesop 20

  • 常跷二郎腿会得静脉曲张?别担心,教你3招轻松应对!

    上班一坐一整天下班回家就瘫坐在沙发上全天运动时间加起来不超过3小时这是不是你的生活常态久坐危害遍布全身当心变成“蚯蚓腿”什么是“蚯蚓腿”?经常跷二郎腿,会招上“蚯蚓腿”?“蚯蚓腿”有什么危害?会导致截肢吗?泡脚、穿弹力袜有用吗?下面就跟随协和血管外科医生一起来了解一下“蚯蚓腿”的真面目“蚯蚓腿”是下肢静脉曲张的俗称,是一种常见的下肢血管疾病,初期表现为血管像蚯蚓一样,明显凸出皮肤,呈结节状,站立或

    2022-12-05 aesop 28

  • “阳了”怎么办?

    01尿色:无色,首先 排除是不是水喝多了, 如果不是,尿崩症、肾 萎缩、糖尿病人尿色都 可能是无色的。 02尿色: 白色,常见于 脓性尿、乳糜尿和盐类尿。脓性尿见于严重泌尿道化脓感染,或严重的肾结核。乳糜尿:尿色白如牛奶或有块状,主要见于丝虫病,一般为阵发性,有时可在尿中找到微丝蚴,尿乳糜实验阳性。磷酸盐和碳酸盐尿在碱性尿中析出呈白色,加酸后溶解变清亮。 03尿色: 红色,尿液呈红色:可能是血尿或 血红蛋白尿,或肌红蛋白尿。每升尿液含血 量超过1ml,尿液可呈棕红色洗肉水样,称为 肉眼血尿。卟啉症尿液中存在尿卟啉,放置后可呈红色。服用酚酞的尿液可呈粉红色。服用汞溴红、苯妥英、抗胆碱药、双噻甲派啶、柔红霉素、阿霉素等药物以及某些食用 色素后,尿液可呈红色。尿液呈红 褐色亦可见于服用去铁胺、甲硝唑 等药物。

    2022-11-28 aesop 90

  • 低血糖是糖尿病患者的另一杀手

    常跷二郎腿会得静脉曲张?别担心,教你3招轻松应对!

    2022-10-21 aesop 38

  • 如何简单计算预产期

    我们最常用的、最简单的方法是按照末次月经时间计算。以末次月经的第一天起计算,整个孕期为 280 天,有 10 个妊娠月(每个妊娠月为 28 天)。在妊娠 37 ~ 42 周内分娩,均为足月。由于每位女性月经周期长短不一,所以推测的预产期与实际预产期有1~2周的出入也是正常的。 计算方法末次月经月份加 9(或减 3),具体日期加 7。比如最后一次月经的时间是2020年5月10日,那么预产期月份是5

    2022-10-21 aesop 13

  • 怎么预防骨质增生的发生?

    一、选好良好的睡床, 晚上睡觉建议睡硬板床、半硬板床,不主张睡席梦思类软钢丝床,因为人体仰卧时,软床可以使腰椎的生理曲度发生改变,侧卧时容易造成脊柱侧弯增加腰椎骨质增生的发病几率; 二、避免长期剧烈运动 尤其是对持重的关节,如膝关节、髋关节过度运动,会使关节面的磨损压力增大,还使骨骼软组织过度牵拉造成局部组织的损伤和骨骼受力不均匀,而导致骨质增生。 三、减轻体重 肥胖也是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。肥胖会使关节负载增加,从而加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成骨质增生。 四、避免长时间保持同一姿势 如喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉,长时间伏案工作者容易患颈椎骨质增生,长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨易患骨质增生……工作和生活中注意要适当变换姿势和休息。

    2022-09-16 74

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