• 健康 ▏一个简单动作改善全身淤堵

    一个动作改善全身淤堵中医常说“三焦不通百病生”,要想健康先通三焦。中医将人体躯干部的胸腔和腹腔归于三焦,三焦经就是整个体腔的通道,内通五脏六腑的经络,外连四肢的皮下脂肪,互相协调运行。三焦不通,五脏六腑就会出现问题。全身上下堵,就会上热下寒,又怕冷又上火,感觉身体堵堵的,没精神、没食欲、睡不好、情绪差......现在给大家推荐一个日常操作非常简单、方便、容易的养生小方法,每天推手上的中渚和阳池穴,

    2024-03-23 aesop 0

  • 中医理疗有什么好处

    中医理疗是中医学中的一种重要治疗方法,通过调理人体的气血、阴阳平衡,以及促进经络通畅,达到预防和治疗疾病的目的。相较于西医药物治疗,中医理疗具有独特的优势和好处,下面我将为您详细介绍。中医理疗 / 安全无创中医理疗是一种安全无创的治疗方法。相比于西医手术和药物治疗,中医理疗采用各种外部手段(如按摩、拔罐、艾灸等),不会对人体造成伤害和副作用,更适合于儿童、孕妇以及老年人等特殊人群的治疗。中医理疗

    2024-01-09 aesop 6

  • 健康科普 - 世界心梗日,必须了解的急性心肌梗死知识

    11月20日是世界心梗日,这一天提示所有人,突发心梗需要牢记两个“120”,一是出现急性心肌梗死症状后要立即拨打120;二是急性心肌梗死救治黄金时间为120分钟。急性心肌梗死是一种突然发生、死亡率很高的疾病,救治可谓"刻不容缓"。什么是急性心肌梗死?冠状动脉是给心肌供应血液的血管,急性心肌梗死是冠状动脉出现急性阻塞,心肌因缺乏血液供应出现坏死,使得心脏功能受损的一种可能危及生命

    2023-11-20 aesop 8

  • 脑卒中(中风)如何实施家庭急救?

    脑卒中又称“中风”、“脑血管意外”,通俗讲就是脑组织局部缺血或出血而产生突然的脑神经功能障碍。分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中.其中,缺血性脑卒中是最常见的脑卒中类型,占我国脑卒中的70%左右。哪些人容易得脑卒中?1.老年人,年龄大于65岁;2.肥胖人群;3.长期吸烟和酗酒者;4.高血压病、糖尿病、血脂异常人群;5.心脏病病人;6.缺乏运动人群;7.工作压力大,生活作息不规律人群;8.有卒中家族史者

    2023-11-17 aesop 7

  • 2023联合国糖尿病日|了解糖尿病 预防糖尿病

    每年11月14日是联合国糖尿病日,也称世界糖尿病日。是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起,其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或生物作用受损,或两者兼有而引起的以高血糖为特征的代谢性疾病。长期存在的高血糖,可导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能障碍。哪些人容易得糖尿病?1.直系亲属为糖尿病患者的人群; 2.肥胖或超重者;

    2023-11-14 aesop 18

  • 养生 ▎“生气”是百病之源,要健康,莫生气!

    《黄帝内经》记载:“百病生于气也”。对疾病的原因也有一段说明:“夫百病之所始生者,必起于燥湿寒暑风雨,阴阳喜怒,饮食起居”。“生气”是各种疾病的主要根源!人们总是在探讨怎样吃喝而养生,总是在深究怎样锻炼而养生,其实不生气才是最好的养生。我们的老祖宗非常智慧,很早就明白生气是最原始的疾病根源之一,不但浪费身体的血气能量,更是造成人体各种疾病的一个非常重要原因。《黄帝内经》里讲得很清楚:怒伤肝,喜伤心

    2023-09-11 aesop 32

  • 秋天最适合吃的果蔬有哪些?赶紧看过来!

    秋高气爽的季节来临,气候变得“干”“燥”“热”,很多人都容易出现上火的问题。经常食用这些时令蔬果能降“火气”,润秋燥,可千万别错过哦~★茄子民间一直都有“立夏栽茄子,立秋吃茄子”的说法,秋天也正是吃茄子的好时候。因为茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气的食疗功效。★藕俗话说“荷莲一身宝,秋藕最补人”。藕富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,归脾、胃经,藕性寒,甘凉入胃

    2023-08-31 aesop 24

  • 常卫清®️~肠癌筛查,让您不再谈“镜”变色!

    肠镜检查,很多人一听就望而生畏。检前清肠繁琐,侵入性的检查过程痛苦而尴尬,让不少人该做却不敢做。肠癌已经成为中国第2大高发癌症,但也是最容易预防的“笨癌”!早期癌症九生一死,晚期癌症九死一生。早筛做对了,甚至可以阻断肠癌的发生。肠癌筛查怎么做?肠镜是结直肠肿瘤临床诊断的金标准。除了肠镜,还有这项目前国内获批的早筛新技术——常卫清®️,这项技术于2020年11月获得国家药监局批准,用于中国高危人群的

    2023-08-07 aesop 94

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