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常跷二郎腿会得静脉曲张？别担心，教你3招轻松应对！
上班一坐一整天下班回家就瘫坐在沙发上全天运动时间加起来不超过3小时这是不是你的生活常态久坐危害遍布全身当心变成“蚯蚓腿”什么是“蚯蚓腿”？经常跷二郎腿，会招上“蚯蚓腿”？“蚯蚓腿”有什么危害？会导致截肢吗？泡脚、穿弹力袜有用吗？下面就跟随协和血管外科医生一起来了解一下“蚯蚓腿”的真面目“蚯蚓腿”是下肢静脉曲张的俗称，是一种常见的下肢血管疾病，初期表现为血管像蚯蚓一样，明显凸出皮肤，呈结节状，站立或
2022-12-05 aesop 59
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鑫福体检须知
1、体检当天早晨必须空腹，且勿饮茶和任何饮料、以及槟榔和口香糖，可少量 饮用白开水。 2、体检最晚抽血时间为上午 10:00，请您尽量在此之前完成。 3、体检前三天，注意清淡饮食，体检前一天不饮酒。 4、体检前一天晚上 8 点之后不再进餐（可饮白开水），保证睡眠；避免剧烈运动 和情绪激动，以保证体检结果的准确性。 5、体检当日，不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜。 6、参加 X 线检查，请勿穿着带有金属饰物或配件的衣物，孕妇及准备怀孕勿做 X 光射线等放射性检查。 7、如检查盆腔的子宫及其附件、膀胱、前列腺等脏器时，检查前需保留膀胱尿 液，可在检查前 2 小时饮温开水 1000 毫升左右，检查前 2-4 小时内不要小便。 8、已婚女性检查妇科前需先排空尿液，经期勿做尿液分析检查及勿做妇科检查， 可预约时间再检查。 9、未婚、已孕、经期的女性请不要做妇科检查。 10、TCT 和 HPV 检查必须月经完全干净 3-5 天，48 小时内未同房，3-5 天阴道内 未上药。 11、碳 13/碳 14 检查前抗生素、铋剂以及具有抗菌作用的中药需停药 4 周以上， 抑酸剂（如 PPI 等）需要停药 2 周以上，以避免出现假阴性。 12、有眼底、裂隙灯及眼压检查项目请勿戴隐形眼镜，如戴隐形眼镜请自备眼药 水和镜盒。 13、有大便常规及隐血实验项目的客户，检查前两天不食血制品、猪肝、菠菜等。 体检当日早晨可自行在家准备密封盒（防交叉感染）采集标本，再带至体检中心。 14、有高血压、高血糖等疾病的人群按照治疗剂量正常使用药物。 15、80 岁以上及行动不便的老年人需家属陪同体检。 16、应疫控要求，请全程佩戴口罩。 地址:株洲市天元区珠江南路神农太阳城北栋 3 楼（金座后面） 健康热线:0731-28289666 0731-28282786
2022-09-16 279
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“阳了”怎么办？
01尿色：无色，首先 排除是不是水喝多了， 如果不是，尿崩症、肾 萎缩、糖尿病人尿色都 可能是无色的。 02尿色: 白色，常见于 脓性尿、乳糜尿和盐类尿。脓性尿见于严重泌尿道化脓感染，或严重的肾结核。乳糜尿：尿色白如牛奶或有块状，主要见于丝虫病，一般为阵发性，有时可在尿中找到微丝蚴，尿乳糜实验阳性。磷酸盐和碳酸盐尿在碱性尿中析出呈白色，加酸后溶解变清亮。 03尿色: 红色，尿液呈红色:可能是血尿或 血红蛋白尿，或肌红蛋白尿。每升尿液含血 量超过1ml，尿液可呈棕红色洗肉水样，称为 肉眼血尿。卟啉症尿液中存在尿卟啉，放置后可呈红色。服用酚酞的尿液可呈粉红色。服用汞溴红、苯妥英、抗胆碱药、双噻甲派啶、柔红霉素、阿霉素等药物以及某些食用 色素后，尿液可呈红色。尿液呈红 褐色亦可见于服用去铁胺、甲硝唑 等药物。
2022-11-28 aesop 133
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鑫福乘车指南
1、鑫福健康体检公交车线路乘车指南： 如在荷塘区： 可乘坐2、T2、T40路到神农城南下； 如在天元区： 可乘坐T72、T76、T32、T30、T35、T63、T83路到神农城北下； 可乘坐T59、T69、T45泰山路圆方路口下； 可乘坐T28、T17、T60、T49、T26、T42路到教育局下； 如在石峰区： 可乘坐 T45路到泰山路圆方路口下； 如在芦淞区： 可乘坐T83、T35、T30路到神农城北下； 可乘坐T28、T17、T60、T49、T26、T42路到教育局下； 如在云龙新区：可乘坐T63路到神农城北下。 优托邦6号岗亭步行：往东北方向前行50米右手边看到臻美酒楼，沿臻美酒楼大门前行20米至停车场闸口右手边玻璃观光电梯上三楼。 2、鑫福健康体检自驾线路行驶指南： 导航定位——鑫福健康体检中心（地址：株洲市开元区珠江南路599号神农太阳城商业内北栋3层铺位B-334-6至B-334-14），优托邦7号岗亭：进岗亭前行50米右后方转弯至负一楼，负一楼入口左手边看到鑫福健康最佳停车位标识，乘6、7号观光梯上三楼。6号岗亭进停车场闸口右手边玻璃观光电梯上三楼。 备注：坐公交车到神农城北下车离体检中心最近最方便！！！
2022-09-16 100
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低血糖是糖尿病患者的另一杀手
常跷二郎腿会得静脉曲张？别担心，教你3招轻松应对！
2022-10-21 aesop 57
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如何简单计算预产期
我们最常用的、最简单的方法是按照末次月经时间计算。以末次月经的第一天起计算，整个孕期为 280 天，有 10 个妊娠月（每个妊娠月为 28 天）。在妊娠 37 ～ 42 周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1～2周的出入也是正常的。 计算方法末次月经月份加 9（或减 3），具体日期加 7。比如最后一次月经的时间是2020年5月10日，那么预产期月份是5
2022-10-21 aesop 94
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怎么预防骨质增生的发生？
一、选好良好的睡床， 晚上睡觉建议睡硬板床、半硬板床，不主张睡席梦思类软钢丝床，因为人体仰卧时，软床可以使腰椎的生理曲度发生改变，侧卧时容易造成脊柱侧弯增加腰椎骨质增生的发病几率； 二、避免长期剧烈运动 尤其是对持重的关节，如膝关节、髋关节过度运动，会使关节面的磨损压力增大，还使骨骼软组织过度牵拉造成局部组织的损伤和骨骼受力不均匀，而导致骨质增生。 三、减轻体重 肥胖也是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。肥胖会使关节负载增加，从而加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。 四、避免长时间保持同一姿势 如喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉，长时间伏案工作者容易患颈椎骨质增生，长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨易患骨质增生……工作和生活中注意要适当变换姿势和休息。
2022-09-16 87
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引起动脉硬化的因素
饮食不当 饮食中摄入过多的饱和脂肪酸，就会使血液中的胆固醇含量不断增高，继而沉积在动脉内壁之中，久而久之便很容易引发动脉硬化。 高血压 患有高血压的人因血管壁内的压力较大，因此很容易造成内膜受损，使脂肪微粒更易沉积在动脉内膜中，久而久之便会形成粥样斑块，继而导致管壁增厚而形成动脉硬化。 糖尿病 糖尿患者的脂肪代谢功能较差，以致于负责运送脂蛋白的途中会出现脂肪沉积的情况，长久如此便会在血管内壁形成脂肪斑块，继而诱引起动脉硬化。 高血脂 低密度脂蛋白与动脉硬化有很大的关系；血液中的甘油三酯增高，动脉硬化的几率也会随之增高。 吸烟 长期吸烟会使血液中的烟碱及一氧化碳含量增多，继而导致中心动脉痉挛，使血液流动的速度不断减慢，加上长期吸烟会导致内皮细胞损伤，长久如此便会造成胆固醇沉积而形成动脉硬化。
2022-09-16 95
